Ples čaker – Ples naših nivojev sezona 2018/2019
Globoko v sebi vsi gojimo željo priti v stik s seboj, da lahko začutimo naš resnični jaz in ga tudi zaživimo. In ta želja, nam omogoča, da se odločimo da pričnemo stopati proti sebi.
Na plesu čaker – plesu naših nivojev se bomo s prvimi tremi sklopi delavnic osredotočili na naše prve tri nivoje (katere lahko enačimo s prvimi tremi čakrami), s čimer bomo pridobili občutek povezanosti, pridobili na stabilnosti, fokusu, zavedanju sebe, prišli v stik s svojimi čustvi, seksualnostjo in svojo osebno močjo. Tako bomo lahko z naslednjimi koraki sebe, iz svojega bistva, iz svojih potencialov pričeli postopoma izražati navzven.
Na delavnicah plesa čaker se v največji meri prepuščamo vibraciji glasbe, ki nam omogoča zbuditi in ozavestiti posamezen del nas, preveriti katera prepričanja, občutki, čustva se nam vzbujajo na posameznem nivoju in vse to na nežen in mehak način skozi gib izraziti, predelati, transformirati, kar nam omogoči večji stik s posameznim delom nas. V delavnice so vkomponirane tudi različne meditacije in tehnike, ki nam omogočajo lažji dostop do področij, s katerimi se srečujemo na posamezni delavnici.
Sklop delavnic:
1. sklop delavnic – prvi nivo (telo, prizemljenost, fokus, stabilnost, ...)
- petek 5.10.2018: 18h- 21h (vibracija in moje telo)
- petek 19.10.2018: 18h- 21h (energija zemlje in prizemljenost)
- petek 2.11.2018: 18h- 21h (povezava in ples plednikov)
2. sklop delavnic – drugi nivo (čustva, seksualnost, odnosi, ...)
- petek 16.11.2018: 18h- 21h (čustva in moj odnos do njih)
- petek 30.11.2018: 18h- 21h (energija vode)
- petek 14.12.2018: 18h- 21h (stik z žensko energijo, senzibilnostjo, zapeljivostjo)
3. sklop delavnic – tretji nivo (osebna moč, samospoštovanje, jaz kot posameznik)
- petek 11.1.2019: 18h- 21h (moje sence in osebna moč)
- soboto 19.1.2019: 10h- 13h (energija ognja)
- petek 8.2.2019: 18h- 21h (stik z moško energijo)
4. sklop delavnic – četrti nivo (stik s saboj, s svojimi potrebami / potenciali, vnašanje veselja, radosti v življenje)
- petek 22.2.2019: 18h- 21h (moje srčne potrebe in potenciali / talenti)
- petek 8.3.2019: 18h- 21h (čutim, se dotaknem in prepustim)
- petek 22.3.2019: 18h- 21h (smeh je moje zdravje, sproščenost in odločitev)
5. sklop delavnic – peti nivo (izražanje sebe, zmožnost prepuščanja, ... )
- petek 5.4.2019: 18h- 21h (plešem in dopustim si izražati skozi glas)
- petek 19.4.2019: 18h- 21h (plešem in dopustim si izražati skozi glas)
- soboto 11.5.2019: 10h- 13h (plešem in dopustim si izražati skozi glas)
- petek 24.5.2019: 18h- 21h (ples sedmih centrov)
Ostale informacije:
cena:
25 EUR / delavnico ali
40 EUR / na mesec (2 obiska)
Upokojenci, študentje in brezposelni imajo 10% popusta.
kje: Bobenčkova ulica 4, 1000 Ljubljana (Deva joga center)
za koga: delavnica je primerna za vse od 18 let pa do 99, plesno predznanje ni pomembno
delavnicam se lahko pridružite kadarkoli med letom, saj je posamezna delavnica zaključena celota
obvezne prijave: drustvo.ohana@gmail.com
Mesto si zagotovite s plačilom na: TRR: SI56 6100 0000 8449 726 (Društvo Ohana, Medenska cesta 85a, 1000 Ljubljana)
VTISI UDELEŽENCEV
Toplo priporočam. Predvsem vsem tistim, ki imate morda težave zaradi pretiranega nadzora in potrebe po kontroli. Naredili boste morda majhen, toda zelo pomemben korak bližje k sebi in svojemu bistvu. Ta majhen vložek se vam bo bogato obrestoval.
Tjaša 47
"S plesom čaker sem stopila na pot samozdravljenja tudi preko telesa. Prej sem delala na jasnem umu, kar mi je bila pomembna popotnica, a že na prvi delavnici, kjer smo plesali po čakrah, sem vedela, da hočem globlje, v spomine, ki se luščijo samo v neki posebni kombinaciji med gibom, zvokom in pogumom se premakniti in izraziti, tako kot telo želi, ko zasliši neko glasbo. Jana nas je čudovito, varno in zelo postopno vodila preko tega, da smo pognale korenine in nam puščala toliko svobode, da smo bile resnično lahko z vsako delavnico bolj tiste pristne in prave me. Skupina se je oblikovala v majhni intimi in to je dajalo energije in moči vsaki moji izkušnji, kateri sem bila priča.
Veliko sem jokala, jeza je prišla postopoma in vedno sem čutila, da želim ostati vkopana, neizrazna. Jana nas je spodbujala, da naredimo vsaj najmanjši gib in res me je vsak tak trenutek osvobodil nekih spon in prepričanj, da se ne da drugače. Ozavestila sem veliko svojega telesa, začela čutiti noge, roke, energijo v telesu, v kakšnem stanju je telo ob določenem čustvu. Predvsem pa sem začela izražati sebe v varnem objemu prijazne skupine, kjer je prvič iz mene »javno« prišel krik olajšanja. Veliko sem tudi žalovala in začutila, kako iz spuščene jeze pride moč, odločnost in radost.
Našla sem veliko svoje čuteče narave, željo po gibati roke, zavihteti lase in poslušati dihanje – prava gibljiva meditacija in terapija za dušo. Iz delavnice plesa čaker nikoli nisem odšla ravnodušna, vedno z več radosti in velikokrat z novimi uvidi ter odgovorom na vprašanje, ki je bilo zame v tistem trenutku pomembno. V trajanju delavnic so se mi v življenju zgodili premiki na čisto zemeljskem, materialnem področju, spreminjati in na novo »gnesti« so se začeli medosebni odnosi, vidim pa, da tudi že bolj zaupam vase ter bolj pogumno odpiram srce. Jana, iz srca hvala za res lepo vodenje in čudovit izbor glasbe!"
Mateja 34
Vsi bi morali poskusit ta ples - bilo je fantastično in čestitke Jani , ki je lepo odvodila (počutim se krasno)!!
Sonja 31
Že prvi dan, ko sem prišla na predstavitev je skozi glasbo in ples prišlo na dan globoko čustvo žalovanja za katerega sem mislila, da sem šla skozi in počasi tudi zapustilo moje telo ter me navdalo z novo energijo in lahkotnostjo.
Prvič sem izkusila kaj takega in vedela sem, da bo s plesom čaker prišlo na dan še marsikaj in komaj sem čakala naslednjo delavnico, da odplešem svoj ples globine, ki je tako naravno in čudovito, saj ob tem uživam in hkrati raziskujem dele sebe, ki se želijo izraziti in mi sporočajo vedno nekaj novega o meni, mojem telesu ... Na koncu pa se vedno počutim prerojena in pripravljena na nove izzive v življenju.
Zelo prijeten in domač občutek daje voditeljica Jana, ki nežno in lahkotno vodi cel proces, kjer se svobodno in varno izražamo. Super, nekaj najboljšega zame do sedaj.
Še nekaj izjemnega je to, da se od zdaj znam povezati z glasbo kot nikoli prej, postanem eno z vsem.
Nena 44
Globoko v sebi vsi gojimo željo priti v stik s seboj, da lahko začutimo naš resnični jaz in ga tudi zaživimo. In ta želja, nam omogoča, da se odločimo da pričnemo stopati proti sebi.
Na plesu čaker – plesu naših nivojev se bomo s prvimi tremi sklopi delavnic osredotočili na naše prve tri nivoje (katere lahko enačimo s prvimi tremi čakrami), s čimer bomo pridobili občutek povezanosti, pridobili na stabilnosti, fokusu, zavedanju sebe, prišli v stik s svojimi čustvi, seksualnostjo in svojo osebno močjo. Tako bomo lahko z naslednjimi koraki sebe, iz svojega bistva, iz svojih potencialov pričeli postopoma izražati navzven.
Na delavnicah plesa čaker se v največji meri prepuščamo vibraciji glasbe, ki nam omogoča zbuditi in ozavestiti posamezen del nas, preveriti katera prepričanja, občutki, čustva se nam vzbujajo na posameznem nivoju in vse to na nežen in mehak način skozi gib izraziti, predelati, transformirati, kar nam omogoči večji stik s posameznim delom nas. V delavnice so vkomponirane tudi različne meditacije in tehnike, ki nam omogočajo lažji dostop do področij, s katerimi se srečujemo na posamezni delavnici.
Sklop delavnic:
1. sklop delavnic – prvi nivo (telo, prizemljenost, fokus, stabilnost, ...)
- petek 5.10.2018: 18h- 21h (vibracija in moje telo)
- petek 19.10.2018: 18h- 21h (energija zemlje in prizemljenost)
- petek 2.11.2018: 18h- 21h (povezava in ples plednikov)
2. sklop delavnic – drugi nivo (čustva, seksualnost, odnosi, ...)
- petek 16.11.2018: 18h- 21h (čustva in moj odnos do njih)
- petek 30.11.2018: 18h- 21h (energija vode)
- petek 14.12.2018: 18h- 21h (stik z žensko energijo, senzibilnostjo, zapeljivostjo)
3. sklop delavnic – tretji nivo (osebna moč, samospoštovanje, jaz kot posameznik)
- petek 11.1.2019: 18h- 21h (moje sence in osebna moč)
- soboto 19.1.2019: 10h- 13h (energija ognja)
- petek 8.2.2019: 18h- 21h (stik z moško energijo)
4. sklop delavnic – četrti nivo (stik s saboj, s svojimi potrebami / potenciali, vnašanje veselja, radosti v življenje)
- petek 22.2.2019: 18h- 21h (moje srčne potrebe in potenciali / talenti)
- petek 8.3.2019: 18h- 21h (čutim, se dotaknem in prepustim)
- petek 22.3.2019: 18h- 21h (smeh je moje zdravje, sproščenost in odločitev)
5. sklop delavnic – peti nivo (izražanje sebe, zmožnost prepuščanja, ... )
- petek 5.4.2019: 18h- 21h (plešem in dopustim si izražati skozi glas)
- petek 19.4.2019: 18h- 21h (plešem in dopustim si izražati skozi glas)
- soboto 11.5.2019: 10h- 13h (plešem in dopustim si izražati skozi glas)
- petek 24.5.2019: 18h- 21h (ples sedmih centrov)
Ostale informacije:
cena:
25 EUR / delavnico ali
40 EUR / na mesec (2 obiska)
Upokojenci, študentje in brezposelni imajo 10% popusta.
kje: Bobenčkova ulica 4, 1000 Ljubljana (Deva joga center)
za koga: delavnica je primerna za vse od 18 let pa do 99, plesno predznanje ni pomembno
delavnicam se lahko pridružite kadarkoli med letom, saj je posamezna delavnica zaključena celota
obvezne prijave: drustvo.ohana@gmail.com
Mesto si zagotovite s plačilom na: TRR: SI56 6100 0000 8449 726 (Društvo Ohana, Medenska cesta 85a, 1000 Ljubljana)
VTISI UDELEŽENCEV
Toplo priporočam. Predvsem vsem tistim, ki imate morda težave zaradi pretiranega nadzora in potrebe po kontroli. Naredili boste morda majhen, toda zelo pomemben korak bližje k sebi in svojemu bistvu. Ta majhen vložek se vam bo bogato obrestoval.
Tjaša 47
"S plesom čaker sem stopila na pot samozdravljenja tudi preko telesa. Prej sem delala na jasnem umu, kar mi je bila pomembna popotnica, a že na prvi delavnici, kjer smo plesali po čakrah, sem vedela, da hočem globlje, v spomine, ki se luščijo samo v neki posebni kombinaciji med gibom, zvokom in pogumom se premakniti in izraziti, tako kot telo želi, ko zasliši neko glasbo. Jana nas je čudovito, varno in zelo postopno vodila preko tega, da smo pognale korenine in nam puščala toliko svobode, da smo bile resnično lahko z vsako delavnico bolj tiste pristne in prave me. Skupina se je oblikovala v majhni intimi in to je dajalo energije in moči vsaki moji izkušnji, kateri sem bila priča.
Veliko sem jokala, jeza je prišla postopoma in vedno sem čutila, da želim ostati vkopana, neizrazna. Jana nas je spodbujala, da naredimo vsaj najmanjši gib in res me je vsak tak trenutek osvobodil nekih spon in prepričanj, da se ne da drugače. Ozavestila sem veliko svojega telesa, začela čutiti noge, roke, energijo v telesu, v kakšnem stanju je telo ob določenem čustvu. Predvsem pa sem začela izražati sebe v varnem objemu prijazne skupine, kjer je prvič iz mene »javno« prišel krik olajšanja. Veliko sem tudi žalovala in začutila, kako iz spuščene jeze pride moč, odločnost in radost.
Našla sem veliko svoje čuteče narave, željo po gibati roke, zavihteti lase in poslušati dihanje – prava gibljiva meditacija in terapija za dušo. Iz delavnice plesa čaker nikoli nisem odšla ravnodušna, vedno z več radosti in velikokrat z novimi uvidi ter odgovorom na vprašanje, ki je bilo zame v tistem trenutku pomembno. V trajanju delavnic so se mi v življenju zgodili premiki na čisto zemeljskem, materialnem področju, spreminjati in na novo »gnesti« so se začeli medosebni odnosi, vidim pa, da tudi že bolj zaupam vase ter bolj pogumno odpiram srce. Jana, iz srca hvala za res lepo vodenje in čudovit izbor glasbe!"
Mateja 34
Vsi bi morali poskusit ta ples - bilo je fantastično in čestitke Jani , ki je lepo odvodila (počutim se krasno)!!
Sonja 31
Že prvi dan, ko sem prišla na predstavitev je skozi glasbo in ples prišlo na dan globoko čustvo žalovanja za katerega sem mislila, da sem šla skozi in počasi tudi zapustilo moje telo ter me navdalo z novo energijo in lahkotnostjo.
Prvič sem izkusila kaj takega in vedela sem, da bo s plesom čaker prišlo na dan še marsikaj in komaj sem čakala naslednjo delavnico, da odplešem svoj ples globine, ki je tako naravno in čudovito, saj ob tem uživam in hkrati raziskujem dele sebe, ki se želijo izraziti in mi sporočajo vedno nekaj novega o meni, mojem telesu ... Na koncu pa se vedno počutim prerojena in pripravljena na nove izzive v življenju.
Zelo prijeten in domač občutek daje voditeljica Jana, ki nežno in lahkotno vodi cel proces, kjer se svobodno in varno izražamo. Super, nekaj najboljšega zame do sedaj.
Še nekaj izjemnega je to, da se od zdaj znam povezati z glasbo kot nikoli prej, postanem eno z vsem.
Nena 44
